洋食香味亭のブログ

昨日はお店をお休みさせていただき東京マラソンに参加させていただきました。ご迷惑おかけしました。 お客様から「東京マラソン出たんですね！」など声をかけていただきました。 とても沢山のボランティアスタッフの方々に支えられて42.195㎞走りきりました。 結果は2:58:07(ネットタイム2:57:43)と初めて3時間切のサブスリーを達成出来ました。 今まで味わったことのない都会でのフルマラソンで自分の中で最高の走りが出来ました。 ボランティアスタッフの皆さんの温かい対応は素晴らしく見習うところも沢山ありました。 ランニング、マラソンを通して色々な事を学びます。今後の仕事にも生かしていきたいです。今後の宜しくお願い致します   

街中をランニングして帰宅。かなり節電の意識が高まっているようで、余分な電気が消えている。 規律を守る、日本人のすばらしさを感じた。 暗い街中に明るい未来が見えた気がします。  

時間にゆとりがあり久しぶりにしっかりランニング。 走りはじめて少し経つと無重力状態に。徐々に上がる心拍数と疲労が出てくる脚、、、目標のタイム。、、、 はしることだけに集中して雑踏が消える瞬間です。 そしてゴールした時の達成感。 すっきりしました。この充実感があるからはしることが好きです。   

休日。上並榎テニスコートでのランニング。 寒かったけど段々暖かくなってきました。 午後から風が吹かなければいいのだが、、、 今から昼食、買い物。普段どうりの休日の過ごし方です。  

市役所までのランニング。イルミネーションがきれいでした。 横目でチラッと見てきました。  

子供の野球も走りこみのシーズンです。 「野球は冬のスポーツだ！！！」って言うぐらい、冬のトレーニングが春につながってくるはずです。 今日は一緒に走ってこようかな？まだまだ子供たちには負けられません！！！  

強い雨でしたね。9時には止んだのでいつもの市役所経由のコースをランニングして帰宅。 蒸し暑さがかなり残っていて、スタミナ消耗しましたがここ最近では一番いい感じで走れました。 もうちょっと涼しくなって走りやすい季節になればいいのですが、、、 秋が待ち遠しいです。  

市役所経由のいつものランニング。 今日も暑かった。湿度も結構高かった。 月曜日ということもあり街も静かです。 序盤ペース抑えて、後半ペースを上げようと走ったが、ちょっとペース配分が悪かったせいか 後半バテてしまいました。 それでも楽しいランニングが出来ました。 ビール飲もっと。  

ランニング終了して、帰宅。 今日の湿度は半端じゃないですなー。 気温は多少低いけどこの湿度では体がバテそうです。 でもぐっしょり汗かいたのでスッキリしました。  

定休日です。朝ラン10km終了。暑かったので途中からウォーキングになってしまいました。 もう汗だくです。今はシャワー浴びてさっぱり。 今日も一日頑張りましょー。   

足の具合がちょっとよくなってきたので市役所付近までウォーキング＆軽いランニングをしてきました。 今日は蒸し暑かった。。。じんわり汗かきました。  

休日なので軽く運動してきました。蒸し暑かったです。このあとは雨かな。 http://sports.gunmablog.net/です。 娘が風邪をひいて学校を休んでます。プールが始まったり、野球があったりと、ちょっと疲れたかな。  

夜ラン8.3km。 かなり蒸し暑かったです。 明日は子供の野球の大会です。頑張ってもらいましょー！！！  

夜ラン。大分暖かくなってきましたね。風が気持ち良かったですよ。 市役所までの8.3kmのランニング。ちょっと足が痛いので軽めに走りました。 いい汗かきました。  

今日も夜ラン。5月とは思えないような寒さでした。。。 詳細は http://sports.gunmablog.net/e100698.html 良かったら見てください。